ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می کند، نه
تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیتهای جسمانی خود را از
قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا
افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است که از سن نوزادی تا سن کهنسالی میتوان آنرا انجام داد و
به طور کلی ورزشی است که هیجان و اضطراب را کاهش داده، عضلات را قوی و محکم کرده و بدن را
نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود که فرد انرژیی بیشتری برای انجام کارهای روزانه خود
کـسب کند.
این مجموعه شامل ساعتها آموزش ورزش شنا به زبان فارسی میباشد .
نرم‌افزاری کاملا مالـــتی مدیا برای آموزش شنا شامل :
شنای کرال سیـــنه
شنای کرال پشت
شنای قورباغه
شنای پروانه
آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته به روشی کاملا ساده و به صورت مرحله به مرحله
همراه با ساعتها متن ، گفتار ، تصویر و فیلم
این مجموعه ی بی نظیر در قالب یک عدد دی وی دی عرضه می شود.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
